Nem sempre é fácil identificar e lidar com o que sentimos.

Ansiedade, estresse, sobrecarga e padrões emocionais inconscientes podem nos tirar do eixo.

Quando nos sentimos seguros para explorar o que está dentro de nós que podemos encontrar o caminho de volta ao equilíbrio.

Sou terapeuta e facilitadora, atuo na integração entre mente, corpo e emoções para promover equilíbrio e autoconhecimento.

Nem sempre é fácil lidar com o que sentimos.

Ansiedade, estresse, sobrecarga e padrões emocionais podem nos tirar do eixo.

Quando nos sentimos seguros para explorar o que está dentro de nós que podemos encontrar o caminho de volta ao equilíbrio.

Sou terapeuta e facilitadora, atuo na integração entre mente, corpo e emoções para promover equilíbrio e autoconhecimento.

Para quem é este espaço

Vida Acelerada

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Para quem busca sair do piloto automático e viver com mais presença.

Desregulação Emocional

Desregulação Emocional
Para quem lida com ansiedade e oscilações emocionais, buscando mais equilíbrio.

Busca por Autocuidado

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Para quem quer começar práticas simples e eficazes de autocuidado.

Jornada de Autoconhecimento

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Para quem deseja entender seus padrões e desenvolver consciência.

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Jornada de Autoconhecimento

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Para quem deseja entender seus padrões e desenvolver consciência.

Como posso te apoiar

Acredito que a verdadeira transformação acontece quando nos sentimos seguros para explorar nossas emoções. Quando conseguimos nomear o que sentimos, perceber como isso se manifesta no corpo, entender nossos hábitos e padrões mentais, ganhamos mais clareza e autonomia para enfrentar os desafios do dia a dia.
E é justamente nesse processo que eu posso te apoiar.

Há 10 anos, facilito processos terapêuticos que promovem equilíbrio emocional e fortalecem a conexão entre mente, corpo e emoções. Minha abordagem combina fundamentos científicos e práticas terapêuticas, como respiração consciente, mindfulness, som, movimento e arte, criando espaços seguros onde você pode regular emoções e viver com mais leveza e presença.

Atendimentos e vivências em grupo

Atendimento individual

Sessões personalizadas para quem deseja desenvolver mais equilíbrio emocional e autoconhecimento. Disponível no formato online ou presencial.

Retiro
Entre Mulheres

Práticas em grupo para desenvolver mais consciência, reduzir o estresse e fortalecer a atenção plena

Grupos de Mindfulness

Práticas em grupo para desenvolver mais consciência, reduzir o estresse e fortalecer a atenção plena.

Vivência com SoulCollage®

Uma abordagem criativa e intuitiva que utiliza imagens e composição visual como ferramenta de autoconhecimento.

Sobre Mim – Edianez Freitas

Sou Terapeuta, Facilitadora de Grupos de Mulheres, Instrutora de Mindfulness e SoulCollage®.

Minha trajetória como terapeuta foi impulsionada pelo desejo de compreender o ser humano de forma integral. Após muitos anos de atuação como empresária, vivendo uma rotina profissional intensa, percebi que a verdadeira transformação ocorre quando mente, corpo e emoções trabalham em harmonia.

Formação e Especialização:

  • Pós-graduada em Neurociências e Comportamento (PUCRS)
  • Formação em Psicotraumatologia e Terapias Informadas ao Trauma
  • Certificação Internacional BMT Mindfulness Teacher (Mindfulness Centre of Excellence London)
  • Profissional em Respiração Consciente (Rebirthing) e Ressignificação Emocional (Instituto Bioflow®)
  • Massagem de Som Terapêutica para Regulação do SNA (Instituto Peter Hess®)
  • Facilitadora de SoulCollage® e Círculos de Mulheres – ENTRE MULHERES
  • Integro a Rede de apoio de médicos do Instituto BioFAO®

Contatos

Espaço Terapêutico Edianez Freitas

Rua Gomes de Carvalho, 621 – sala 509
Vila Olímpia – São Paulo/SP
(11) 99526-3534
edianez@edianezfreitas.com